DONASIONLINE.ID - Ramadan adalah waktu yang baik untuk merenungkan diri sendiri, mendekatkan diri kepada Allah SWT, dan memperbanyak ibadah. Namun, seringkali fokus kita teralihkan ke media sosial. Kita malah asyik scroll di internet daripada membaca Al-Quran. Kita harus menjadikan Ramadhan sebagai momen untuk melepaskan diri dari media sosial!

Detox Media Sosial itu Penting

Media sosial sangatlah bermanfaat, namun penggunaan berlebihan bisa berdampak negatif bahkan kemungkinan buruknya menyerang mental seperti mengalami kecemasan dan depresi. Ketika puasa, godaan untuk terus scrolling bisa mengganggu fokus ibadah.

Allah SWT berfirman dalam Al-Quran, Surat Al-Baqarah ayat 183 yang berbunyi:

يٰٓـاَيُّهَا الَّذِيۡنَ اٰمَنُوۡا كُتِبَ عَلَيۡکُمُ الصِّيَامُ کَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِيۡنَ مِنۡ قَبۡلِکُمۡ لَعَلَّكُمۡ تَتَّقُوۡنَۙ‏ ١٨٣

Artinya: “Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang sebelum kamu agar kamu bertakwa,”

Puasa bertujuan untuk mencapai ketakwaan. Jika waktu terbuang untuk hal tak bermanfaat, bagaimana kita bisa mencapainya? Maka dari itu, detox media sosial penting agar lebih fokus beribadah dan merenungi Ramadan.

Tips Ampuh Detox Media Sosial Selama Ramadan

Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu coba untuk detox media sosial selama bulan Ramadhan:

Tetapkan Tujuan yang Jelas

Tentukan seberapa lama kamu ingin melepaskan diri dari media sosial. Apakah itu satu minggu, dua minggu, atau bahkan sebulan penuh? Untuk tetap termotivasi, buat tujuan yang jelas.

Hapus Aplikasi atau Nonaktifkan Notifikasi

Jika menghapus aplikasi terasa terlalu berat, kamu dapat menonaktifkan notifikasi agar tidak terlalu terganggu dengan langkah ini.

Isi Waktu Luang dengan Kegiatan Positif

Ganti waktu yang biasanya kamu gunakan untuk scrolling dengan kegiatan yang lebih bermanfaat, seperti membaca Al-Quran, mengikuti kajian agama, atau berolahraga.

Beritahu Orang Terdekat

Beri tahu teman dan keluarga bahwa kamu sedang detox media sosial. Dengan begitu, mereka akan mengerti jika kamu tidak langsung membalas pesan atau komentar mereka.

BACA JUGA: Menggandakan Pahala Dengan Sedekah di Bulan Ramadhan

Ramadhan adalah momen membersihkan diri. Detox media sosial membantu fokus ibadah tanpa harus meninggalkannya sepenuhnya. Batasi penggunaan, pilih konten positif, dan isi waktu dengan aktivitas bermanfaat. Yuk raih Ramadhan yang penuh berkah mulai hari ini. 

Jadikan Ramadhan kali ini semakin berkah dengan Sedekah Ramadhan melalui Rumah Yatim atau Donasionline.id